Die Dauer einer Massage hängt vom individuellen Bedürfnis, der Art der Massage und dem zu behandelnden Bereich ab. Während kurze Massagen von 15-30 Minuten spezifische Problembereiche adressieren können, bieten längere Massagen von 60-90 Minuten oder mehr eine tiefere Entspannung und umfassende Behandlung. Es ist ratsam, sich von einem professionellen Masseur oder Therapeuten beraten zu lassen, um die optimale Dauer für die individuellen Bedürfnisse zu bestimmen.